De Hoogte De Baas methode van Club Mindset heeft mij van mijn hoogtevrees afgeholpen. Ik had al alles geprobeerd, maar niets werkte écht. Tot ik met Remco Visscher in contact kwam. Binnen 30 minuten was ik van mijn hoogtevrees af.
Isa Hoes
Toneelactrice en filmschrijfster
Angst voor hoogte heeft de regie over jouw leven...
Hoogtevrees kan je leven flink beperken. Van het vermijden van hoge gebouwen tot het missen van reizen, avonturen of simpelweg een prachtig uitzicht.
Het belemmert je vrijheid, ontneemt je waardevolle ervaringen en laat angst de regie voeren in plaats van jijzelf.
Angst heeft regie over je leven als:
Direct toegang tot de cursus
Wetenschappelijk onderbouwd
Laagdrempelig en toegankelijk
Ontwikkeld door ervaren coach
3000+ cursisten gingen je voor
Jij bent niet je angst. Je brein houd je voor de gek.
Onze levenservaring ontstaat doordat ons brein voortdurend prikkels uit de omgeving filtert, interpreteert en koppelt aan eerdere ervaringen, overtuigingen en emoties. We ervaren onze zwangerschap dus niet objectief, maar door een persoonlijke bril. Deze perceptie bepaalt hoe we denken, hoe we ons voelen en hoe we de zwangerschap en bevalling beleven.
Het mooie is: zodra je leert om deze perceptie bewust te beïnvloeden, krijg je meer rust, vertrouwen en regie over je gedachten, emoties en ervaringen terug. 95% van de overtuigingen die onze perceptie creëren zit geprogrammeerd in het onderbewuste deel van ons brein. Dit onderbewustzijn is 1 miljoen keer krachtiger dan het bewuste deel van ons brein en stuurt dagelijks 22,5 uur op de automatische piloot onze gedachten, gevoelens en gedrag aan. Echter, zonder het reflectievermogen te hebben om te bepalen of dit gewenste of ongewenste effecten in ons gedrag en leven tot gevolg heeft.
Daarom heb ik, Remco Visscher, mijn methode ontwikkeld.
Hoogte De Baas-methode
Wat als je hoogte wel de baas bent?
De hele groep loopt naar het uitkijkpunt. Jij ook. Je gaat niet eerst inschatten hoe hoog het is, waar de reling zit en of je met je rug tegen de muur kan blijven staan.
Je kijkt gewoon. En je denkt: wat mooi.
Iemand stelt de kabelbaan voor. Het dakterras. Of die toren waar je overheen kan lopen.
En je zegt gewoon ja. Geen smoes verzinnen, niet snel bedenken hoe je eronderuit komt, geen avond ervoor liggen malen. Dat hele apparaat in je hoofd staat uit.
Jarenlang bepaalde jouw angst stilletjes mee waar jullie wel en niet heen gingen. Niemand die het hardop zei. Iedereen die het wist.
Nu vraagt je dochter of je meegaat naar boven, en zeg je moeiteloos ja.
Hoe bekende Nederlandse actrice Isa Hoes met de Hoogte De Baas-methode binnen een dag van haar hoogtevrees af kwam.
Heb je vragen?
Vind hier alle antwoorden op je vragen.
Hoe snel kan ik met de Hoogte De Baas-methode iets merken van mijn hoogtevrees?
"Werkt dit ook bij mij? Ik heb het echt heftig."
Bijna iedereen denkt dat de zijne anders is. Meestal is-ie dat niet. De reactie in je lijf verloopt bij vrijwel iedereen langs hetzelfde pad, of je nou geen ladder op durft of geen brug over kan rijden.
Wat wel verschilt is hoe lang het duurt. Loop je er dertig jaar mee rond, dan zit het patroon dieper ingesleten dan bij iemand die het sinds vorig jaar heeft. Dat betekent meer herhaling. Niet dat het niet kan.
Ik heb al van alles geprobeerd. Waarom zou dit wel werken?
De meeste dingen die mensen proberen richten zich op het moment zelf. Ademhalen. Niet naar beneden kijken. Jezelf toespreken. Of gewoon doen en hopen dat het went.
Dat werkt zelden, omdat je hoogtevrees op dat moment al is afgegaan. Je lichaam reageert voordat je bewuste brein iets in te brengen heeft. Je bent aan het dweilen met de kraan open.
Deze methode zet daarom niet in op het moment dat je boven staat, maar op de reactie die daaraan voorafgaat. Zolang die reactie er ligt, blijft alles wat je op dat balkon probeert een pleister.
Wie is Remco Visscher?
Remco kreeg op z'n 23e een burn-out. Dat werd het begin van vijftien jaar uitzoeken waarom je met wilskracht zo weinig voor elkaar krijgt.
Waar hij op uitkwam: "Ons brein is de regiekamer van ons leven." Elke gedachte, elke emotie, elke reactie ontstaat daar. Het bepaalt hoe je de wereld waarneemt en hoe je omgaat met wat er op je afkomt, inclusief een trap, een balkon of een uitkijkpunt.
Leer je die mechanismen begrijpen en sturen, dan verandert je reactie. Niet door harder je best te doen, maar doordat er iets anders wordt aangestuurd.
Dat is de hele gedachte onder de Hoogte De Baas-methode. Hij pakt niet je angst voor hoogte aan. Hij pakt de regiekamer aan.
Dit is wat tevreden deelnemers over Club-Mindset zeggen:
"Binnen 30 minuten van mijn hoogtevrees af"
De Hoogte De Baas methode van Club Mindset heeft mij van mijn hoogtevrees afgeholpen. Ik had al alles geprobeerd, maar niets werkte écht. Tot ik met Remco Visscher in contact kwam. Binnen 30 minuten was ik van mijn hoogtevrees af.
Isa Hoes
Toneelactrice en filmschrijfster
"Vorige week gevlogen zonder vliegangst"
Vorige week gevlogen zonder vliegangst. Op de heenvlucht nog een oxazepam genomen, maar was achteraf niet nodig. Op de terugreis heb gewoon nergens meer aan gedacht. Helemaal probleemloos. Dit nadat ik de oefeningen eenmaal had gedaan. Ik ga ze inzetten voor meerdere triggers en de andere online training ga ik ook zeker volgen. Dank!
Anoniem
"Het voelt alsof er een aantal remmen van mij zijn afgehaald"
"Het voelt alsof er een aantal remmen van mij zijn afgehaald en ik nu veel makkelijker, effectiever en succesvoller door het leven ga! Waar je normaal jaren voor nodig hebt om negatieve overtuigingen te achterhalen en herprogrammeren, doet Club Mindset dit voor je in enkele minuten!"
Michael Brooijmans
Fin Tech Professional
Over Club Mindset en Remco Visscher
Club Mindset is ontstaan uit de passie van Remco Visscher. Door een burn-out op zijn 23e leerde hij onze kwaliteit van leven tussen onze oren begint. Een inzicht dat hij graag al op jongere leeftijd had gekregen. Nu, ruim 15 jaar later weet hij dat persoonlijke en professionele groei begint bij een sterke en veerkrachtige mindset. Remco en zijn team hebben een enorme drive om mensen te helpen en te leren hoe ze hun mindset kunnen versterken en hun stress kunnen verlagen. Want wie heeft dat nou wél geleerd vroeger?
Club Mindset begon met het aanbieden van wetenschappelijk onderbouwde tools en online trainingen die niet alleen helpen om stress op te lossen, maar ook de juiste mentale staat creëren voor blijvende verandering en optimale prestaties. Van het eerste idee tot nu, blijven we onze aanpak verfijnen en verbeteren om jou te helpen jouw volle potentieel te bereiken.
Hoogte De Baas Methode
Overwin je angst en krijg je eigen vrijheid terug